西安月嫂服務公司-孕婦孕晚期吃什么去胎毒
作者:西安好月嫂家政服務有限公司 發(fā)布日期:2021-04-07 22:20
西安月嫂服務公司-孕婦孕晚期吃什么去胎毒,胎毒,即中醫(yī)學上的內(nèi)熱,去胎毒主要就是去熱毒,在我國南方地區(qū)比較看重“排胎毒”,這是因為先人覺得南方的水質(zhì)與氣候都比較濕熱,因此孕婦在生產(chǎn)之前都應做好排胎毒的工作,以免胎兒出生后易長濕疹、泡疹、瘡癤等。那么孕婦在孕晚期吃什么食物能幫助去胎毒呢?
孕婦孕晚期吃什么去胎毒?
一、鵝蛋
鵝蛋中富含多種人體所必須的維生素,以及脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),有補中益氣、清腦益智等功效,有助于改善人體記憶力,孕晚期的孕婦適量吃些鵝蛋,還有去胎毒的作用。鵝蛋是孕婦、貧血者、體虛者、兒童、老年人很好的營養(yǎng)食物。
二、玉米連須煲水
食材:1~2根新鮮玉米
做法:玉米帶須煮熟,吃玉米、喝湯水。
功效:可去胎毒,還有助于預防新生兒黃疸的出現(xiàn),建議每周1~2次,要持續(xù)一個月才會出現(xiàn)效果。
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三、白蓮須煲雞蛋
食材:1個雞蛋、10g白蓮須、2g鹽
做法:將洗凈的白蓮須、帶殼雞蛋放進藥煲中,加入適量清水,小火煲15分鐘后把雞蛋撈出,把雞蛋去殼后再放回藥煲中,用小火煲15分鐘后關火,倒出湯等涼后就可以喝了。
功效:白蓮須有止血固精的作用,該食譜有去胎毒功效,還可治療孕媽媽分娩前、后的陰癢,以及有利于寶寶皮膚白凈。
四、綠豆煲老鴿湯
食材:4只老鴿、100g綠豆、200g豬腱、少許陳皮。
做法:洗凈的老鴿放到沸水中煮五分鐘,洗凈豬腱、陳皮、綠豆,瓦煲里加入清水燒開,再把所有食材放入其中,中火煲三小時后調(diào)味就行。
功效:老鴿有清熱解毒、補血益氣、補肝腎等功效,綠豆是很好的祛火食品,綠豆煲老鴿湯可去胎毒,每周1~2次即可。
五、艾葉水煮鵝蛋
艾葉與鵝蛋一同煮熟后,喝湯吃蛋,半個月或一個月一次,吃四次就可以了。
陜西好月嫂家政服務有限公司,全力打造專注與產(chǎn)婦及嬰幼兒護理的專業(yè)型母嬰服務品牌。我們的使命是使每個用戶享受科學,專業(yè),貼心的母嬰護理服務,并帶動整個行業(yè)的規(guī)范化和標準化。在為客戶提供專業(yè)服務的同時重視客戶教育,關注客戶良好的撫育行為并幫助其進行持續(xù)性改進,確??蛻裟軌蛲ㄟ^我們的服務享受到高質(zhì)量的生活體驗。
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