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    聽說開奶疼?老月嫂從4個(gè)方面教你掌握“無痛開奶”手法!
    作者:西安好月嫂家政服務(wù)有限公司 發(fā)布日期:2018-03-13 11:53

    現(xiàn)在月嫂在客戶交流的過程中,客戶提及最多的一點(diǎn)就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問題,比如問姐妹們會(huì)不會(huì)開奶?懂不懂催乳?

    在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的今天,開奶催乳視為月嫂的標(biāo)配技能,開奶這步?jīng)]走好,可能會(huì)讓媽媽奶水不足或者發(fā)生奶漲和奶結(jié),嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致寶媽患上急性乳腺炎。

    所以,今天我們仔細(xì)地說說 “開奶” 這個(gè)話題!

     

    簡單來說,開奶是指新生兒出生后開始的第一次喂奶。

     

    一、開奶的黃金時(shí)間,千萬別錯(cuò)過!

     

    嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時(shí)內(nèi)最強(qiáng),這段時(shí)間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮,才能促進(jìn)乳汁分泌。哪怕再疼也要每天堅(jiān)持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右,且吸吮時(shí)間越長越好。

     

    順產(chǎn)的媽媽最好讓寶寶在出生30分鐘內(nèi)喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。這是母乳喂養(yǎng)的第一步。

     

    剖腹產(chǎn)的寶寶一般要在觀察室里觀察6個(gè)小時(shí)才能抱到媽咪的身邊。剖腹產(chǎn)媽咪可以用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。

     

    不光早吮吸重要,吸奶頻率也是刺激媽媽產(chǎn)奶的關(guān)鍵。

     

    美國兒科學(xué)會(huì)建議:新生兒應(yīng)該每24小時(shí)喂8-12次奶(甚至更多)。

     

    也就是每2-3小時(shí)就喂奶一次,尤其是出生體重低于約2.7kg的寶寶,要喂得更頻繁些,因?yàn)樗麄兊奈绷σ话爿^弱,媽媽產(chǎn)奶也需要寶寶吸吮的幫助。

     

    堅(jiān)持頻繁喂!奶水會(huì)慢慢多起來,既能增長信心,也能滿足寶寶日后的奶量需求。

     

    二、姿勢沒擺好,喂奶累斷腰!

     

    除了這些,掌握正確的喂奶姿勢也是開奶成功的關(guān)鍵——寶寶吃得開心,媽媽也喂得舒坦。月嫂姐妹不能忽略這一點(diǎn)。

     

    正確姿勢開奶
     

    哺乳時(shí)要做到“三貼”,即嬰兒的腹部貼著媽媽的腹部、嬰兒的胸部貼著媽媽的胸部、嬰兒的下巴貼著媽媽的乳房。這樣的哺乳姿勢有助于乳汁不斷分泌,讓你一下子找到升級當(dāng)媽的感覺。

     

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    第一種和第二種哺乳姿勢是寶媽用的最多的姿勢,尤其是躺著喂奶,寶媽可以不用很累,但喂奶時(shí)媽媽一定要保持清醒,注意不要堵住寶寶的口鼻。

     

    喂奶時(shí),將手掌和手指呈“C”型握法托住乳房。用乳頭逗逗懷里的小饞貓,輕輕地往下刷寶寶的下唇,鼓勵(lì)他張大嘴巴。然后讓寶寶含住乳暈吃奶,嘴唇要像魚唇一樣向外翻轉(zhuǎn)。

     

    正確銜乳的寶寶鼻尖會(huì)觸碰到乳房,但是鼻孔不會(huì)被蓋住,舌頭伸出,墊在下牙齦上。媽媽的乳暈大部分被寶寶嘴巴包住。

     

    如果乳房感到疼痛,趕緊幫寶寶糾正一下銜乳姿勢。寶寶不合作時(shí),媽媽可以用食指輕輕伸進(jìn)他的牙齦之間打斷喝奶,從頭來過。

     

    三、讓寶寶愛上媽媽的neinei

     

    • 奶瓶?NO,我們不約。

       

    一定要記住,沒有特殊情況,不要讓寶寶過早接觸奶瓶。

     

    吸吮奶嘴和吮吸媽媽乳頭的方式差異很大,會(huì)導(dǎo)致寶寶乳頭混淆。

     

    而且吸奶瓶比吸吮乳頭可簡單多了,寶寶吸慣了奶瓶,當(dāng)然就不樂意花大力氣去吸乳頭了。

     

    更糟的是,奶瓶的出現(xiàn),似乎從側(cè)面“印證”了媽媽可能奶不夠,喂不飽寶寶。媽媽喂奶的信心瞬間被虐得體無完膚??!

     

    圖1是正常的乳頭形狀,圖2的乳頭是扁平的(扁平乳頭并不罕見)。

     

    月嫂可以如圖3所示,指導(dǎo)寶媽用拇指和食指夾住乳暈部分,并向下按壓。

     

    如果乳頭能向外挺出,那就不需要擔(dān)心了。如果乳頭反而向內(nèi)縮,那就是名副其實(shí)的乳頭內(nèi)陷了。

     

    媽媽可以在哺乳前用吸奶器牽拉乳頭,或經(jīng)常使用乳頭矯正器慢慢矯正這個(gè)問題。

     

    如果乳頭內(nèi)陷過于嚴(yán)重,可能會(huì)阻礙乳汁的流出,可以找醫(yī)生幫忙。

     

    四、開奶的禁忌

     

    一生完就喝濃濃的催乳湯

     

    因?yàn)閯傞_始,產(chǎn)婦的乳腺管還不十分暢通,過早飲用大量的“下奶湯”,反而會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積,乳房脹痛,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致乳腺炎。所以產(chǎn)后的一兩天內(nèi),應(yīng)該吃一些如青菜面條這類清淡宜消化的湯類食物。

     

    用熱毛巾敷

     

    的寶寶出生后,媽媽們一般都會(huì)出現(xiàn)生理性乳房脹痛,表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛,一般三天左右會(huì)消失。

     

    主要是由激素變化引起乳房內(nèi)血液、淋巴液增加,乳腺管不通,導(dǎo)致乳汁淤積。

     

    如果這個(gè)時(shí)候熱敷,熱脹冷縮,原本腫脹的乳房熱敷后,更加的腫痛,不利于開奶,應(yīng)該冷敷緩解脹痛。

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